沈み込みが少ない高反発マットレス

睡眠の質の向上を求めて、あたらしいマットレスに変えようかと考えているひともいるでしょうが、マットレスならどれも同じというわけではありません。高い
買い物になりますので、自分のカラダにあったマットレスを選びたいものです。
少しまえだと、マットレスといえば低反発マットレスというくらい人気があった時期もありました。よく、手を沈み込ませてもそのまま手のカタチにマットレス
がキープされるくらいにやわらかいというようなアピールもされていましたが、腰痛やカラダの痛みをお持ちの人だと、あれほどのやわらかさの低反発マットレ
スだともっとカラダの痛みを大きくしてしまうこともあるので注意が必要です。
一方で、スポーツ選手などアスリートにも人気の高いのが高反発マットレスです。高反発マットレスだと、自分のカラダの体重も均等に分散して支えてくれると
いう特徴があります。
背骨や腰骨のあたりは、とくに大きな負荷がかかるのであまり沈み込んでしまうと同じ体勢しか取りづらくなって寝ている間に疲れてしまうことが多いです。
高反発マットレスなら、たんに柔らかいだけではなく自分がもっている体型や骨のカーブの仕方に合わせて沈みます。
適度な反発力がある高反発マットレスなら、寝返りを打とうと思ってもすんなりとカラダの位置を変えることができるのです。
ですので背中や腰にかかる負担も最小限にすることができ、眠りから覚めたあとも背中や腰の痛みを感じずにすみます。